Sladké sny: Prečo je spanie so psom dobrá vec

Psy sa často nechcú odlúčiť od svojich majiteľov, ani keď spia. Mnohí si však túto oddanosť nevážia a odsúvajú svojho domáceho maznáčika do postele. Zostavili sme päť dôvodov, ktoré vás prinútia zvážiť spanie so svojím domácim miláčikom.

Cítite sa bezpečne

Psy majú bystrý sluch a čuch. Sú vynikajúcimi strážnymi psami. Ich schopnosť odhaľovať cudzích ľudí počas dňa zostáva zachovaná aj v noci, keď pes spí. Mnoho ľudí si zaobstará psa pre vlastnú bezpečnosť. Počas spánku sú ľudia najzraniteľnejší a najbezbrannejší. Pes spiaci vedľa človeka zmierňuje úzkosť a napätie, takže spanie so psom pomáha jeho majiteľovi relaxovať a pokojne spať s pocitom bezpečia. Tieto procesy prebiehajú podvedome: váš ochranca spí vedľa vás a upozorňuje vás na nebezpečenstvo.

Relaxácia a úľava od nespavosti

Rytmické dýchanie spiaceho psa pomáha jeho majiteľovi rýchlejšie zaspať. Ak trpíte nespavosťou, skúste spať so svojím psom. Mať psa po boku zmierňuje stres a podporuje relaxáciu. Všetky tieto faktory vám pomôžu rýchlejšie zaspať a zlepšiť kvalitu vášho spánku.

Dobrá nálada po prebudení

Po prebudení pohladkajte svojho psa a vaše telo začne produkovať hormóny šťastia. Serotonín a oxytocín vám zlepšia náladu a energia vášho psa vás ešte viac dobije.

Teplé

Telesná teplota psa je o niekoľko stupňov vyššia ako u človeka. V zime pes v posteli poskytuje ďalší zdroj tepla. Je také príjemné pritúliť sa k veľkému, chlpatému psíkovi a zažiť dávku relaxácie a pohodlia. Psy sa cítia pohodlne v objatí svojho majiteľa a užívajú si teplo. V lete, v horúcom počasí, môže byť hotdog trochu na obtiaž. Vtedy bude musieť niekto spať na koberci vedľa postele.

Znižuje krvný tlak

Ak máte vysoký krvný tlak, trávte so svojím psom viac času. Početné štúdie ukázali, že domáce zvieratá, najmä psy, pomáhajú znižovať krvný tlak. Polhodina interakcie so psom znižuje vysoký krvný tlak o 8 – 10 %. Interakcia so psami, spanie s nimi, môže normalizovať váš krvný tlak.

Ak sa chcete dobre vyspať, spite so svojím psom. Predtým, ako pustíte svojho domáceho miláčika do postele, uistite sa, že je čistá a že nemáte žiadne priame kontraindikácie, ako sú alergie na psie chlpy alebo astma.